🎃🎃南瓜南瓜馒头

简单 4人份

为什么做🎃馒头呢？ 因为家里🎃太多了 推积成山 看着闹心

🎃🎃南瓜南瓜馒头
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食材清单

其他
  • 10克酵母
  • 1500克面粉
  • 1汤匙泡打粉（没有可不放）
  • 半只南瓜🎃
  • 适量玉米粉

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

10.0 克

糖

12.0 克

钠

723.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

这个是老🎃

步骤 1
2

还在长大中的🎃嘻嘻(♡˙︶˙♡)

步骤 2
3

做的时候忘拍了

步骤 3
4

幸好有珍贵存图一枚

步骤 4
5

去皮

步骤 5
6

切碎

步骤 6
7

爱咋切咋切

步骤 7
8

反正最后上高压锅

步骤 8
9

咻咻咻的吹7分钟

步骤 9
10

死的透透的

步骤 10
11

南瓜出锅后搅拌摊开

步骤 11
12

毕竟太热会杀死酵母大人

步骤 12
13

把面粉倒入盆里

步骤 13
14

放入酵母粉和泡打粉

步骤 14
15

搅拌

步骤 15
16

然后让面粉和🎃成亲(●✿∀✿●)

步骤 16
17

比例1.5 : 1的样子

步骤 17
18

揉揉揉

步骤 18
19

揉揉揉

步骤 19
20

揉揉揉

步骤 20
21

揉到揉不动

步骤 21
22

实在不行的

步骤 22
23

外力辅助下

步骤 23
24

Explam

步骤 24
25

男朋友(๑°3°๑)

步骤 25
26

单身🐶可以用揉面机谢谢

步骤 26
27

关于发酵这点小事

步骤 27
28

冬天：

步骤 28
29

放在拥有古老历史灶台锅里

步骤 29
30

盖上盖子

步骤 30
31

发酵12小时

步骤 31
32

夏天：

步骤 32
33

放在室内

步骤 33
34

常温1小时

步骤 34
35

春秋：

步骤 35
36

室内常温5小时

步骤 36
37

发酵后

步骤 37
38

揉揉揉

步骤 38
39

揉揉揉

步骤 39
40

揉揉揉

步骤 40
41

……

步骤 41
42

参考第一次揉揉揉

步骤 42
43

搓搓搓

步骤 43
44

……

步骤 44
45

搓成一个长条条~

步骤 45
46

分成小剂子团团

步骤 46
47

表面搞点玉米粉

步骤 47
48

其实面粉也可以

步骤 48
49

就是为了同色系搭配

步骤 49
50

嘿哈

步骤 50
51

搞成你喜欢的形状

步骤 51
52

家里芝麻太多了

步骤 52
53

给他们穿了一件很厚实的芝麻大衣

步骤 53
54

有木有点点像臭豆腐

步骤 54
55

PS：

步骤 55
56

这样馒头还不会粘在蒸笼布哦(´-ω-`)

步骤 56
57

大火

步骤 57
58

水烧开

步骤 58
59

大火蒸15分钟

步骤 59
60

多大火参考视频

步骤 60
61

吼吼吼\^O^/

步骤 61
62

熄火保温呵护5分钟

步骤 62
63

出锅

步骤 63
64

成品

步骤 64
65

由于🎃很甜很甜

步骤 65
66

开裂是正常现象

步骤 66
67

绝对不是我偷懒没有

步骤 67
68

揉揉揉😐😐😐

步骤 68

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