紫薯南瓜花卷
简单
4人份
软软的甜甜的，长得又很美丽！
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食材清单
其他
- 南瓜
- 水
- 紫薯
- 酵母
- 面粉
营养成分
热量
336.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯，南瓜蒸熟，压成泥放凉
2
分别加面，加水，酵母粉，和成面团，等待发酵只两倍大。
3
面团排气，揉好，擀成大概半厘米后的方形饼子，两个颜色的压在一起，然后卷起来，切开，上锅蒸20分钟，OK！
