宝宝辅食紫薯蒸糕奶粉篇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克奶粉
- 10克水
- 1个鸡蛋
- 30克低筋面粉
- 40克紫薯
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，加入其余材料打成泥
2
碗中刷油，底部放烘焙纸，倒入糊，盖上保鲜膜，牙签插几个孔
3
蒸20分钟，出锅
4
主食:贝贝南瓜＋菠菜蒸蛋
5
手指食物:紫薯蒸糕＋圣女果
