超好吃超简单的金枪鱼泡菜炒饭
简单
4人份
泡菜炒饭➕金枪鱼，简直就没有失败的可能性！
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食材清单
其他
- 200克泡菜
- 2瓣大蒜
- 2碗米饭
- 适量香油
海鲜
- 1罐金枪鱼
蔬菜类
- 适量葱
调味品
- 2勺韩式辣酱
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
418.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热后放入葱蒜片炒香
2
放入泡菜和韩式辣酱炒匀
3
加入金枪鱼罐头炒匀
4
加入米饭炒匀后，加入香油
5
可以点缀些紫菜和荷包蛋～～
