菠萝咕噜肉
简单
4人份
菠萝咕噜肉，清脆酸甜，夏季天气炎热，正好开胃，小朋友肯定特别喜欢！
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食材清单
其他
- 100克淀粉
- 1个鸡蛋
- 250克里脊
- 30克青、黄、红菜椒
- 3调羹番茄酱
- 适量食用油
蔬菜类
- 30克洋葱
调味料
- 20克细砂糖
- 适量盐
营养成分
热量
510.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
355.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
