用中式的酱料快炒西式意面,既有街头炒面的镬气,又有海鲜的鲜甜回味,还有香菜的一缕绝妙勾引,绝了! 自家吃料足就够,也不用上叉勺,筷子大口呲溜,面爽虾弹蛤蜊鲜,每一口都不辜负。
215.0 卡
17.0 克
20.0 克
79.0 克
1.0 克
15.0 克
423.0 毫克
E,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
培根切碎,洋葱切丝,大蒜切沫,香菜切段
鲜虾洗净去壳,开背去虾线,加入少许盐和胡椒粉腌渍片刻
蛤蜊/白贝倒入密封盒,加入少许食用油、盐,摇晃吐沙,再用清水洗净待用
煮一锅沸水,加入少许盐、姜丝,倒入洗净的白贝
煮至开口,把白贝捞出去壳,捡出白贝肉
另煮一锅沸水,加入1大勺盐,下意面,将意面煮至无白芯状态
捞起沥干,加入1大勺橄榄油拌匀
起锅加入2大勺橄榄油覆盖锅底,煸香蒜末、培根,将培根炒出油脂
然后加入洋葱丝和虾仁炒香
· 若是喜欢吃辣,可加1大勺蒜蓉辣椒酱调味
再加入意面、白贝肉翻炒均匀
加入1大勺生抽、1小勺老抽、1大勺蚝油、少许糖、黑胡椒粉调味,让意面均匀裹上酱汁,出锅前再撒上一大把香菜,炒出香味即可