芍面窝(芍粑）
简单
4人份
在伦敦实在是太想念过早了，好在红薯很好买到，材料也很简单，就是油的用量比较大一点，相比别的早点绝对是很简单的了
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 克油
- 克面粉
- 淀粉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
258.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯去皮切丁，加入适量水，面粉，玉米淀粉(面粉用量的一半)，一点点盐，调和成图中这个互相粘连的状态就行了
2
有面窝芍的可以直接用面窝芍定型，不过我买不到面窝芍，就用了个别的办法，先在平底锅里用勺子把红薯丁铺成一个圆饼煎，等底部煎定型了，再放进油锅里炸(平底锅那一步忘记拍照了)，不过厚度就很难保证了，基本上我做出来的都比较薄
3
这是炸的第一个，有点炸过了
4
怕太油了，就放在厨房纸上，这样也会使口感更好
5
最后再放一张做作的(×摆盘图！祝大家身体健康，心情舒畅！
