轻松剥去栗子壳
简单
4人份
喜欢栗子炖鸡汤，所以经常网上买几斤栗子放冰箱。想吃了就拿出来做。新鲜栗子冷藏1个月，冷冻更久。
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食材清单
其他
- 没过栗子即可水
- 随意板栗
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
281.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
栗子清洗干净。
2
用刀劈一刀，别切断。
3
劈好的栗子
4
锅里放少许水，目测可以没过栗子即可。放2-3克盐。煮开。然后放入栗子，盖上锅盖煮2-3分钟。
5
关火，用勺子捞两颗出来。其余仍旧闷在锅中。
6
趁热剥。轻轻松松就剥掉了。
7
注意，每次捞几颗，不要都拿出来，一定要趁热才好剥。你们也去试试吧。
