姜枣茶
简单
4人份
夏天三伏，冬天冬至都是喝姜枣茶的好季节，女孩子月事喝也是暖暖的。
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食材清单
其他
- 100克（可不用）枸杞
- 100克（可不用）桂圆干
- 250克姜
- 250克红枣
- 500克水
- 500克红糖
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
