玉米馒头

简单 4人份

自制的玉米馒头更放心，来点粗粮，为健康加分哦~

玉米馒头
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食材清单

其他
  • 200克玉米面
  • 270克水
  • 300克面粉
  • 5克酵母

营养成分

热量

318.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

2.0 克

糖

4.0 克

钠

951.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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