1、黄糖300克,洲星马蹄粉250克,绿豆200克 2、将绿豆煮熟捞出备用 3、250克洲星马蹄粉+800毫升清水 4、充分搅拌均匀后过滤 5、300克黄糖+700毫升清水煮开致溶解 6、关火后立即加入少许生浆搅拌至浓稠状 7、熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆 8、绿豆倒入生熟浆里搅拌均匀 9、水开后蒸15分钟 10、彻底凉透后切块食用
150.0 卡
13.0 克
36.0 克
73.0 克
3.0 克
8.0 克
413.0 毫克
B,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
黄糖300克,洲星马蹄粉250克,绿豆200克
将绿豆煮熟捞出备用
250克洲星马蹄粉+800毫升清水
充分搅拌均匀后过滤
300克黄糖+700毫升清水煮开致溶解
关火后立即加入少许生浆搅拌至浓稠状
熟浆回倒入生浆搅拌得到生熟浆
绿豆倒入生熟浆里搅拌均匀
水开后蒸15分钟
彻底凉透后切块食用