虾仁玉米饭(电饭煲版)
简单
4人份
材料: 虾仁100克 玉米粒200克（我用甘竹牌玉米粒罐头半罐） 米饭100克 葱少许 盐少许 黑胡椒粉少许 蚝油半勺
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g米饭
- 200g玉米粒
- 半勺蚝油
- 少许黑胡椒
海鲜
- 100g虾仁
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用玉米罐头的水与米一起煲成饭
2
把虾洗净去壳，用盐和胡椒粉腌一下后蒸熟
3
将虾仁、玉米和半勺蚝油拌匀，最后撒入葱即可
