蚕豆饭
简单
4人份
时间：约20-40分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 没过食材水
- 100g大米
- 10g食用油
- 200g鲜蚕豆仁
- 4朵干香菇
- 50g糯米
- 5g料酒
- 80g笋
肉类
- 50g咸肉
调味品
- 8g酱油
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
635.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
