超简单蓝莓酱
简单
4人份
厨房新手必备，超级简单！年夜饭蓝莓山药泥必备！！
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食材清单
其他
- 一勺柠檬汁
- 一盒蓝莓
调味料
- 一勺白糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一小盒蓝莓的量如上图，把洗干净的蓝莓倒入不粘锅中，小火翻炒，用木铲压，过程不需要加水
2
加入一勺糖
3
不断搅拌，浓稠时，加一勺柠檬汁，我用力挤了半个柠檬....
4
煮一会，浓稠了就好了，是不是超级简单！
