用宜家黑麦饼干烤制北欧脆皮三文鱼比萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100毫升番茄酱
- 1包宜家黑麦薄脆饼干
- 1包热熏三文鱼
- 1只柠檬
- 1只葱头
- 60克意大利mozzarella 干酪
- 一包比萨碎奶酪
- 一块黄油
营养成分
热量
616.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用宜家的圆形黑麦薄脆饼干，或者购买瑞典的三角形黑麦薄脆饼干更方便
2
抹上番茄酱，将洋葱用黄油略微煎炸（可以适量放上一点盐和糖）
3
将宜家的热熏三文鱼撕碎，放在饼干上
4
加上干酪和比萨碎奶酪
5
烤箱预热225度，烘焙10分钟
6
淋上一点柠檬汁，或者加上柠檬片
7
脆皮比萨，可以上桌啦
8
好有北欧风味的大餐！
