水果牛奶棒冰
简单
4人份
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食材清单
其他
- 牛奶
- 芒果
- 荔枝
- 葡萄
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备号棒冰盒，芒果，荔枝，葡萄；
2
水果切成小碎粒；
3
随机放入水果粒，倒入牛奶，插入牛奶棒，放入冰箱冷冻。
