芝士红烩意大利面

简单 4人份
芝士红烩意大利面
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食材清单

其他
  • 3颗香菇
  • 一勺半黄油
  • 一芽南瓜
  • 一袋意大利面
  • 一颗西红柿
  • 三勺芝士酱
  • 半颗胡萝卜
  • 半颗青椒
  • 少许牛心菜
  • 少许鸡精
  • 适量咸盐
  • 适量培根
  • 适量红薯
  • 适量茼蒿
蔬菜
  • 半颗洋葱
调味料
  • 三勺番茄酱

营养成分

热量

601.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

873.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将蔬菜全部切成丁,尤其是红薯和南瓜尽量切的小一点,以免不好熟,牛心菜、洋葱和西红柿则大一点遇水一炖容易化掉。

2

开始煮意大利面,煮面时加入芝士或者芝士酱和一点咸盐,可以使面的口感更好。面根据自己喜好软一点或者硬一点都可以,面煮好后,过一遍凉水,以免黏在一起口感不好。

3

将锅热一下,倒入一层橄榄油,在锅底铺平,用小火,放入一勺半黄油,黄油融化以后,放入切好的蔬菜,可以依次序放入,先放洋葱、香菇和青椒,炒香后放入红薯和南瓜,抄到上面有一点黄了,把其他的菜以及培根放进去,最后放西红柿,炒出汁以后加水刚可以看到的程度,加咸盐适量,放芝士酱和番茄酱,炖到红薯和南瓜熟了,翻炒一下再加少许鸡精、咸盐即可出锅。

4

最后可以将意大利面装入盘中,将炒好的汤汁浇到意大利面上,或者可以将煮好的意大利面倒入锅中翻炒均匀后,就可以吃了。随个人喜好就行。

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