广式肠粉(坚韧柔软的秘籍)

简单 4人份

我本身很爱吃肠粉,一直好奇为什么外面早餐店的肠粉那么有韧性,直到某天拿错了粉,我就知道啦。

广式肠粉(坚韧柔软的秘籍)
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食材清单

其他
  • 100克糯米粉
  • 100里脊肉
  • 130克水
  • 1个鸡蛋
  • 1勺蚝油
  • 30克澄粉
  • 5g克洋葱
  • 5克葱头
  • 约5克油
  • 肠粉甜酱油
蔬菜类
  • 克葱花
调味料
  • 5g冰糖
  • 6勺酱油

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

572.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

预热肠粉机

2

准备好肉类,葱、油,粉浆

3

刷一层油放一层粉浆

4

洒上肉

5

放点葱,放进肠粉机

6

粉浆鼓泡说明熟了

7

淋上熬好的酱油

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