酸奶荷包蛋溶豆
简单
4人份
小孩子喜欢吃溶豆，这个荷包蛋溶豆解决了蛋黄蛋白，非常方便，做起来需要费点时间和耐心，但是做出来非常的可爱，一口一个，鸡蛋我用的中等个头的鸡蛋！奶粉我用宝宝喝的三段奶粉！奶粉和酸奶本身含糖，可以不用加糖了，毕竟给娃吃，少吃糖！
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食材清单
其他
- 15克浓稠酸奶
- 1个蛋白
- 1个蛋黄
- 20克(奶粉吸水量好就15克奶粉
- 6克奶粉
- 6克玉米淀粉
- 几滴柠檬汁
- 🥚蛋白部分
- 🥚蛋黄部分
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
