芒果酥(蛋挞皮版)

简单 4人份

馅料还可以放榴莲,香蕉。。。自己爱吃的水果!蛋挞皮先放室内回温,对折时不容易折坏。

芒果酥(蛋挞皮版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10个蛋挞皮
  • 1个蛋黄
  • 适量芒果
  • 适量黑芝麻(白芝麻)

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

252.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料,我忘了照图片了

2

芒果去皮切块

3

将芒果块放入蛋挞皮中,不要太满。

4

蛋挞皮对折(锡纸留着保持蛋挞皮完好不爱开裂)

5

烤箱预热200度10分钟。上下火,放中层烤十分钟。

6

烤好取出,撕掉锡纸皮,这个时候特别好撕,均匀刷上蛋黄液,撒上芝麻。

7

用150度中层继续烤十分钟。这个时间看自家烤箱

8

🌸烤盘一定要铺上锡纸喔,不然容易粘住哒🌸

9

芒果酥烤好啦😄美味,开吃吧

10

好吃😘😘😘

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