芹菜炒豆干
简单
4人份
肥哥超喜欢的两样食材，【芹菜炒豆腐干】脂肪肝，高血压，动脉硬化，高血糖人群适宜食用啦。也适合怕胖的人群食用，持素人群食用也非常适合。
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食材清单
其他
- 150克豆腐干
- 200克芹菜
- 4个红辣椒
- 少许蒜蓉
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 少许酱油
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
