蒲烧鳗鱼饭
简单
4人份
鳗鱼一直都是我的心头好。每次去日料店必点鳗鱼寿司鳗鱼饭。鱼肉细腻柔软入口即化，一口咬下去，嘴巴和心理都是满满的幸福感！ 难得买到新鲜的鳗鱼，于是动手尝试做了烤鳗鱼饭，其实并不难！！！！ 一条鳗鱼全家吃，性价比高是其次，最重要的是自己做出美食得到认可的那份满足。这是每个家庭饲养员的共鸣！哈哈哈哈哈哈
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食材清单
其他
- 1/2小包拌饭海苔
- 1小勺老抽
- 3大勺叉烧酱
- 一勺料酒
- 一勺蜂蜜
- 一小勺熟白芝麻
- 两勺食用油
- 烧烤酱部分：
- 装饰食材：
海鲜类
- 1条鳗鱼
蔬菜
- 两块姜
- 两条葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量食盐
营养成分
热量
303.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
