皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
最爱小美粥，如果喜欢稀点，米就少下点！家有吃男，太稀，不饱……
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食材清单
其他
- 100g大米
- 2个皮蛋
- 少许胡椒粉
- 少许食用油
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 3片姜
- 少许小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
