肥牛盖饭可以吃很多！
简单
4人份
没有图。 为喜欢这个味道的朋友记录的👌☺️🥰 【2人份！】
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 200克肥牛
- 3大勺红烧酱油
- 半勺胡椒粉
- 酱汁recipe【本菜谱分量为2人份】
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 半勺盐
- 半勺糖
营养成分
热量
712.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切粒，洋葱切丁，肥牛先用开水泡出血水和脏沫，调好酱汁
2
开火下油翻遍土豆和洋葱！抄到土豆边边变半透明，洋葱炒半透明边边有点金色，加开水没过食材，煮10分钟。
3
下酱汁和肥牛！煮它！让肥牛泡到酱汁里去煮，不要太大力翻动以免肥牛烂掉。水不要太少，太少就再加点。
4
最后大火收汁！盖饭！配点蔬菜！完美！
