腊八粥

简单 4人份

用心,就能做好的腊八粥

腊八粥
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食材清单

其他
  • 1包松子
  • 2核桃
  • 4大枣
  • 一小把大米
  • 一小把大麦
  • 一小把燕麦
  • 一小把百合
  • 一小把花生
  • 一小把莲子
  • 一小把薏仁
  • 一小把黑米
  • 一朵野生银耳
  • 若干新鲜桂圆
调味品
  • 若干红糖
豆制品
  • 两把红豆

营养成分

热量

547.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

526.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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