焖锅鸡翅
简单
4人份
劳动节假期第二天，跟弟弟去商场吃了焖锅，花了200大洋，然后，巨难吃！！！吃的特别不开心，于是今天准备自己动手尝试一下焖锅～颜值虽然没有，但是味道很可以哦……满足
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 3把金针菇
- 5克胡椒粉
- 6瓣大蒜
肉类
- 12个鸡翅
蔬菜类
- 10片姜
- 3根葱
- 3根西芹
- 半个洋葱
调味料
- 10克糖
- 2克盐
- 2勺甜面酱
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
