葱油火烧

简单 4人份
葱油火烧
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食材清单

其他
  • 2-3根小葱
  • 适量面粉
  • 适量食用油
调味料
  • 适量克盐

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

511.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面盆里倒入面粉适量,一般三个人的话,两平碗(平时吃饭的碗)面粉。

2

在面粉中间挖个洞,慢慢倒入水(还是用吃饭的碗舀一碗水来)新手可以先加半碗水,用筷子搅拌面粉,觉得还干再加一些水,加水要少量多次,加到感觉面粉都能集合在一块了又不会太湿的状态就ok。

3

开始用手来揉面,觉得太干就一边揉一边加一点点水(切记不要一次性加太多哦,不然面多了加水水多了加面,恶心循环中……哈哈哈)

4

ok这个状态就是揉好了,盆上方盖上一层保鲜膜放在暖和的地方(可以放在暖气片上或者别的暖和的地方)醒20分钟。(醒就是自己发酵的意思,放一边不用管它了)

5

20分钟后拿出面块,面板上揉三分钟。

6

然后揪成均匀大小的几个面团

7

擀成薄薄的长条状,上面用勺子涂上葱花油,然后从上往下卷起来

8

卷起来用手掌压成饼,薄薄的饼

9

电饼铛冷锅刷上油,五成热油后将小饼放在里面

10

记得三分钟一翻锅,每次翻面的时候记得给饼背面再次刷上层油哦

11

ok,香喷喷的有没有,又酥又香啊!

12

葱花油:碗里倒四分之一碗的花生油(其他的油我没尝试过,感觉花生油更香)倒入一匙盐,倒入三四匙面粉搅拌均匀,两三颗小葱切碎加入。

13

也可以根据自己的喜好加点别的配料~

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