菠菜厚蛋烧
简单
4人份
就是一种想加神马好吃哒都阔以的蛋饼饼~~
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食材清单
其他
- 1大勺清水
- 2小棵菠菜
- 3只鸡蛋
- 半颗香葱
- 少许食用油
- 适量火腿
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
