银耳甜汤
简单
4人份
这是一道养生汤，适合秋冬喝，暖暖的，润肺养颜
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食材清单
其他
- 10只百合
- 10只莲子
- 10粒枸杞
- 4颗红枣
- 一朵银耳
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
736.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
