712.0 卡
22.0 克
21.0 克
41.0 克
3.0 克
3.0 克
284.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
吐司🍞切去吐司边,自己偷偷享用(๑•̀ᄇ•́)و ✧ ,可以两片一起,记得切整齐。
芝士切碎,火腿肠切片(熏烤香肠挺粗一根),码好准备就绪~
热锅下黄油,黄油化开转小火或者关火,放吐司片煎黄两面,表面微硬即可,铲出。
火腿肠下锅两面煎香(刚刚关火的记得开火了喂Σ(°Д°;)整齐的码在用作底的吐司片上,取切好的芝士碎铺上去,沙拉酱挤挤~番茄酱挤挤~
锅里下少许油,煎鸡蛋。这个。。不用教了吧d(ŐдŐ๑)(不要光看菜谱你锅里鸡蛋焦了)煎好的鸡蛋取出放在步骤4的各种酱上,再把剩下的芝士碎愉快的撒上去(/≧▽≦)/~┴┴
最后用剩下的那片吐司盖起来,锅铲按压使之紧致,就可以享用了,和牛奶更配哦 (๑•̀ㅁ•́ฅ)
无关紧要的一步,切成四小块。我就是这样因为方便拿也方便吃,一口一个,幸福的味道(๑•̀ᄇ•́)و ✧