三杯杏鲍菇

简单 4人份

食素者言--三杯杏鲍菇 一杯米酒、一杯酱油、一杯麻油,这是三杯鸡的所谓三杯。 其实不止是鸡肉,三杯一个猪肉也很好吃。 那么三杯一个杏鲍菇呢?那不是让爱吃素的人开心了嘛? 好吧,尽管我不爱吃素,可是偶尔也是要做几道素菜吃吃的。 萨巴厨房出品。

三杯杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 100克彩椒
  • 10克罗勒(紫苏也可)
  • 10克蒜
  • 1汤匙米酒
  • 1汤匙麻油
  • 1茶匙生抽
  • 2茶匙老抽
  • 300克杏鲍菇
  • 3克干红辣椒
  • 适量油
蔬菜类
  • 5克姜

营养成分

热量

259.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

622.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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