香蕉椰蓉蓝莓马芬
简单
4人份
超级无敌简单 懒人必备 😄 美味不减😋
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食材清单
其他
- 120克蓝莓
- 200克低粉
- 20克椰蓉
- 2个鸡蛋
- 2克泡打粉
- 2根香蕉
- 45-50克糖粉
- 50克葡萄干
- 5克小苏打
- 70克牛奶
- 80克油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
226.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我简单粗暴的把原料全部混合 搅拌至无明显颗粒 烤箱180摄氏度预热 烤了25分钟
