3步水晶饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g澄面
- 250g开水
- 50g玉米淀粉
调味料
- 50g白糖
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将开水倒入澄面中快速搅拌，然后加入玉米淀粉继续搅拌，最后加入白糖搅拌融化
2
手上抹油，取少量粉团揉成饼状，放在模具里加入馅
3
放在热水上蒸15分钟直到透明
