豌豆烩豆腐
简单
4人份
竟然在超市看到豌豆荚而非罐头了，当然要买回来！可惜有一些比较老的……一边手剥豌豆一边和妈妈语音聊天T_T
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食材清单
其他
- 油
- 豌豆
调味料
- 盐
豆制品
- 嫩豆腐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
611.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油热，豌豆下锅略炒
2
豌豆拨至一边，豆腐下锅略煎
3
酌情加水，盐，煮熟即可出锅
