挂糖花生米(不用油)

简单 4人份

二次接手哥家的小神兽,我深刻体会到了《三字经》中"苟不教,性乃迁,教之道,贵以专。"这句话的意思。教育孩子,父母真的不能偷懒,孩子小时,你们当了甩手掌柜,等他性格定型后,你们就追悔莫急吧,他会把你们偷的懒加倍奉还给你⋯⋯ 又是内伤的一天,为了抚慰自己,必须做点甜食治愈一下了😌

挂糖花生米(不用油)
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食材清单

其他
  • 100克花生米
  • 10克熟白芝麻
  • 20克玉米淀粉
  • 50克水
调味品
  • 100克盐
调味料
  • 100克白砂糖

营养成分

热量

442.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

763.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中倒入盐、花生米,小火翻炒至花生米啪啪响,外皮撑破,表面焦脆,散发香味时,就可以了,关火。

2

用筛子筛去盐(炒过的盐还可以再利用),花生米倒入碗中备用。

3

锅中加水和糖,小火熬至浓稠起大泡。

4

倒入炒熟的花生米,撒上熟芝麻,迅速拌匀,使粒粒花生米都裹上糖浆,关火。

5

趁锅的余热,倒入玉米淀粉,快速翻炒,花生米包裹均匀后,倒在油纸上晾凉。

6

晾凉后,本来粘稠的糖浆变得非常脆。

7

尝一下味道吧,嗯😋甜~酥~脆~当零食、当下酒菜都不错。

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