小黄瓜七味粉豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1大块豆腐
- 1根黄瓜
- 2勺七味粉
- 3克红糖
- 4勺麻油
- 5勺醋
- 三分之一根大葱
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
102.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把花椒辣椒粉芝麻放在一起，再把麻油红糖醋放到一个大碗里。
2
将黄瓜姜大葱切成小丁
3
将我们调制的七味粉和我们调制好的红糖，香油醋和黄瓜，姜葱放在大碗里搅拌。
4
将豆腐放在锅里煮一煮煮20分钟。
5
20分钟过后，将豆腐用凉水拔凉｡
6
将豆腐切成片放在盘子里。
7
浇上酱汁
8
之后新鲜的小黄瓜七味粉豆腐就完成了。
