鲜蔬汤米粉

简单 4人份
鲜蔬汤米粉
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食材清单

其他
  • 米粉
  • 小玉米
  • 白胡椒
  • 花椒粉
  • 蘑菇
  • 豆腐
  • 食用油
  • 鸡精
调味料
豆制品
  • 荷兰豆

营养成分

热量

481.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

96.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

417.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅内热少量油,放蘑菇和豆腐和小玉米翻炒。

2

蘑菇软了,豆腐微微金黄色时候放荷兰豆翻炒。

3

加盐和花椒粉翻炒。

4

关火放一点鸡精。盛出放一边。

5

锅内烧水。水开后放米粉。

6

米粉煮好后盛在刚刚炒好菜的碗中。

7

煮米粉的汤倒入碗中。撒一点白胡椒。

8

吃醋和辣椒的可以加进去。

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