芝士番茄肉酱焗饭
简单
4人份
因为自己很爱吃焗饭，所以自己在家试着做～味道超级棒
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食材清单
其他
- 300g番茄酱
- 一勺鸡精
- 一只番茄
- 一只青椒
- 三朵白蘑菇
- 看情况而定～我的是三小片芝士片
肉类
- 500g猪肉
蔬菜
- 200g洋葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
341.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将番茄，青椒，洋葱，白蘑菇先切好放在一旁。并且把煮好的白米饭平铺在盘子里～当然你吃多少就盛多少饭啦～
2
接下来先开火加油，先将肉酱放在锅里翻炒30秒，再将番茄，白蘑菇，洋葱等配料倒进锅中一起翻炒20秒，并且加入一勺盐和一勺鸡精，再加入番茄酱翻炒。最好再闷煮一会。
3
起锅后淋上事先准备好的白饭上～
4
再将事先准备好的芝士铺在炒好的菜上～进入烤箱烤～但是我是拿微波炉烤的，用时两分钟就可以了～
5
最后出炉啦～很美味！