【🐰自制水果捞】鲜果捞，夏日美味第一站
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4个哈密瓜🍈
- 1/4个西瓜🍉
- 1个橙子或橘子🍊
- 1个苹果🍎
- 1根香蕉🍌
- 1盒椰汁2L
- 1盒椰浆250ml
- 20个草莓🍓
- 2个红心火龙果💜
- 2个芒果🥭
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
💢步骤：以上水果清洗、切块装入盒，建议芒果、火龙果、草莓和少许葡萄放在最顶上，好看，颜控真是没得救了，哈哈。
2
💢将椰汁和椰浆10：1的比例混合，原因是这样椰子香味更浓。然后将混合椰子水倒入盒子即可。
3
💢另：其实也可以放入山竹、榴莲、荔枝等，基本是以上类别水果，本捞灵魂是芒果和草莓。
