冰糖雪梨炖燕窝
简单
4人份
中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。有了燕窝的加入使这道甜品的润肺滋补功效加倍。
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1盏燕窝
- 适量纯净水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
674.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
