鲜美的番茄混汤面
简单
4人份
爱番茄的一起来吧
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食材清单
其他
- 一份面条
- 一小把金针菇
- 一把叶子菜
- 两个番茄
- 两个鸡蛋
- 少量食用油
- 适量海带
- 适量豆皮
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，蛋打散，番茄改刀切小块，除金针菇外其余切小段。
2
锅热后加油，油微热后加入番茄块，炒至番茄出汁，加适量水，同时加盐调味，煮至开锅。
3
加入除鸡蛋外其余料煮至熟后再加鸡蛋（可通过筛网加到锅中，以保不会成大块状）。
4
用另一锅煮熟面条，加入锅中搅拌即可出。色香味具全的番茄混汤面就可以出锅食用啦！
