日剧里俘获男主的咖喱蛋包饭
简单
4人份
笔者看到日剧里，女主给男主做了蛋包饭，男主大声叫着好吃并且非常开心的样子。让人非常动心，想学习做蛋包饭。因此，今天分享给大家一个咖喱蛋包饭做法～非常简单易学。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 1碗米饭
- 2个鸡蛋
- 一个土豆
- 一个青椒
- 一根腊肠
- 半盒咖喱
肉类
- 若干鸡肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
868.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆、胡萝卜、鸡肉切块备用。
2
鸡肉用开水煮二十分钟
3
另准备洋葱腊肠胡萝卜切丁
4
锅底加点油，翻炒洋葱胡萝卜和腊肠大约半分钟，加入米饭捣碎。
5
炒饭出锅放在盘中等待
6
打两个鸡蛋，搅拌成蛋液
7
将先前煮好的鸡肉和土豆、胡萝卜一起放入锅中加开水煮好将咖喱块放进去融化拌匀。
8
在不粘锅中倒入蛋液，形成薄薄的一层蛋皮，将炒饭用铲子放在一边，蛋皮翻过来包裹住即成。
