黄焖鸡米饭(史上最简单!)

简单 4人份

超级简单的黄焖鸡米饭,但是味道不输给外面任何一家哟~因为我不会炒糖色,然后也不喜欢吃辣的,这些按个人喜好加啦~

黄焖鸡米饭(史上最简单!)
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1只鸡腿
  • 5 、6朵干香菇
  • 两个土豆
  • 其余配菜按个人喜好加啦~
  • 可有可无胡萝卜
  • 少许鸡精
  • 少许黑胡椒
  • 按个人口味适量蚝油
  • 料酒
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 葱姜蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

609.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

558.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿让店家切块,拿回来洗干净后用料酒和姜片腌到开炒为止

2

其他食材切好,干香菇泡发,水别倒,一会炖的时候可以用

3

起锅倒油,放姜片炒出香味再放葱蒜

4

下鸡块炒

5

加入土豆继续炒

6

放胡萝卜,洋葱继续炒一会,然后加耗油,鸡精,盐,糖,一点黑胡椒,最后倒没过鸡块一半的刚才泡香菇的水炖

7

汤快收干的时候下青椒香菇炒

8

出锅,真香真香真香真香真香

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