㊙️满满童心🍱龙猫午餐肉饭团便当🍱
简单
4人份
午餐肉饭团也是非常快手的一款饭团呢，多准备一片海苔和芝士片，用勤劳的小手剪出可爱的龙猫样子吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1包拌饭料
- 1片海苔
- 1片芝士
- 1碗米饭
肉类
- 3片午餐肉
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
698.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
米饭一碗，拌入拌饭料
3
拌匀即可
4
午餐肉打开，切成均匀的厚片
5
量好饭盒的尺寸，以免做完放不进（我切掉了多余的部分，也可以一起拌在米饭里）半圆的那头切掉一个方形
6
放入锅中两面煎一下
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小怪兽的样子，哈哈哈
8
取一张保鲜膜，挖一勺米饭
9
再放上煎好的午餐肉
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利用保鲜膜捏紧
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煎一长条海苔片，绑在饭团中央
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饭盒中垫两片生菜，放入做好的饭团
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用芝士片剪出眼睛和嘴巴（可以利用吸管和裱花嘴刻一下）
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裱花嘴大头那面，侧着压个半圆出来，一上一下就是嘴巴了
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放在饭团上
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海苔片剪出胡须，眼珠，牙齿和肚子上毛（这步可能比较漫长）耐心点，坐下来慢慢剪，不然腰吃不消
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缝隙可以塞入一点配菜
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吃的时候复热一下（我用的Bruno鲜食盒，加热部分放单位，平时盖上保鲜盖带着上下班就可以了）
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开吃啦
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饭团里面也可以夹点料哦
