南瓜小米羹
简单
4人份
南瓜小米羹，健脾养胃，口感顺滑细腻。满屋都是浓浓的南瓜和小米的香味儿～ 不喜南瓜的儿子只喊好喝🤗
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 300克水
- 30克小米
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
