家常鸡公煲

简单 4人份
家常鸡公煲
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食材清单

其他
  • 小米椒
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 老抽
  • 胡椒粉
  • 香菇
  • 鸡腿
蔬菜类
  • 洋葱
  • 芹菜
调味料
  • 郫县豆瓣酱

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

845.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

切块的鸡腿洗净,放料酒、生抽、胡椒粉搅拌均匀,腌制20min

2

切甜椒、香菇、蒜、洋葱、芹菜、大葱段、姜丝、小米椒备用

3

把腌制好的鸡肉稍微用热油煎一下,呈出备用

4

热锅放花椒、葱段、姜丝、蒜和干辣椒、小米椒炒香,倒入一小碗水,两勺郫县豆瓣酱,煮开,放入鸡肉翻炒,放酱油、白糖、半瓶啤酒,再翻炒均匀,大火煮10min入味

5

放入切好的洋葱、甜椒、芹菜、香菇大火煮5min收汁即可出锅

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