咸腊肉泡饭
简单
4人份
每天吃蛋炒饭吃腻了，想换下口味，看到妈妈晒在外面的腊肉，又不想吃干炒的，上火，所以咯就泡饭吧，还可以喝汤。
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食材清单
其他
- 一碗剩米饭
- 克水
- 朵香菇
- 适量油
- 适量生抽
肉类
- 适量腊肉
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肉用热水泡一下，切丝
2
青菜洗好切碎
3
腊肉下锅翻炒一下，加入适量的开水，煮开后，下饭
4
饭开了，就放青菜，煮开就可以了
