凉拌海带丝
简单
4人份
简单好吃！不信你试试！！
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食材清单
其他
- 1小勺香油
- 1瓣大蒜
- 2只小米椒
- 适量海带丝
- 适量生抽
- 适量醋
蔬菜类
- 2小段大葱
- 2片生姜
调味料
- 1小勺糖
- 少许盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
