菠萝炒饭
简单
4人份
说来说去，其实就是蛋炒饭的翻版。小朋友刚好想吃菠萝，又不好好自己吃饭，所以，你懂的。。。可以不用喂
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食材清单
其他
- 1/3个菠萝
- 1/5根胡萝卜
- 1/5根黄瓜
- 1大碗米饭
- 1根香肠
- 20颗青豆
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 一点点洋葱
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
