吐司面包片小披萨
简单
4人份
简单方便、小小三明治🥪
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食材清单
其他
- 1根火腿肠
- 2个小西红柿
- 2片芝士
- 4片吐司面包片
- 四片黄瓜青椒
- 少许玉米粒
- 最外一圈洋葱
调味品
- 少许椒盐
调味料
- 少许番茄酱
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出几片面包片均匀涂抹上番茄酱
2
再均匀铺上一层芝士片
3
上面就可以铺上自己想吃的蔬菜水果了、最后铺上火腿或者培根
4
最后一层再均匀铺上一层芝士片
5
放入预热好的烤箱内、180度八至十分钟左右、看到周边变金黄、芝士化开即可、出炉后可以撒少些椒盐调味道
